Язык

Mother's Love

Doula Care

Поддержка доулы при родах и в послеродовой период для семей Сакраменто, Плейсер, Эль-Дорадо и Йоло.

Любовь каждой матери священна. Моя миссия — воодушевлять, обучать и поддерживать её, чтобы она доверилась этой любви и смогла пережить роды так, как всегда себе представляла: с поддержкой, с уважением и по-своему.

Mother holding her newborn baby skin-to-skin, Sacramento doula support

Поддержка родов · Послеродовой уход · Планирование беременности · На связи днём и ночью · Английский и русский

Angelina Shishko, Sacramento doula, smiling portrait
Сердце Mother's Love

Сначала мать, а потом уже доула

Здравствуйте, меня зовут Ангелина. Я мама трёх мальчиков, обучаю их дома, и очень люблю всё, что связано с беременностью, родами и малышами. Я доула, прошедшая обучение DONA, и сопровождаю роды и послеродовой период.

Материнство изменило мою жизнь к лучшему — и в то же время совсем не так, как я ожидала. Это переход в новую личность и расставание со старой, и он реален независимо от того, сколько у вас детей. Наряду с любовью и радостью это ещё и период, который часто остаётся незамеченным, и мать может чувствовать себя одинокой, невидимой и не знать, как вообще попросить о помощи.

Я узнала это на собственном опыте после родов. В тот период я особенно опиралась на свою веру. Именно с этого времени началось моё призвание: быть рядом с другими мамами так, как мне самой хотелось бы, чтобы кто-то был рядом со мной, облегчать трудные моменты и давать настоящую поддержку в родах и после них.

Роды — это чудо. Я верю, что каждый ребёнок — дар от Бога, и профессия доулы дала мне возможность быть частью этого чуда для других женщин: помогать им чувствовать поддержку, быть информированными и по-настоящему окружёнными заботой на всём пути.

Для меня честь быть рядом с вами и вашей семьёй в это время, без осуждения, и помочь вам пережить роды и послеродовой период так, как вы надеетесь.

Оставить заявку
Услуги

Поддержка на каждом этапе пути

Expectant mother holding her pregnant belly, prenatal support in Sacramento

Подготовка к родам

Личные дородовые встречи до вашей предполагаемой даты родов, чтобы обсудить пожелания, вопросы и то, какой должна быть поддержка именно для вас. Мы вместе составим план родов, который подходит вашей семье, а не общим ожиданиям. Вы придёте на роды информированной и окружённой заботой, никогда не оставаясь в неведении в одиночку.

Newborn baby moments after birth, doula-supported delivery

Роды

Непрерывная поддержка и ободрение во время родов: техники облегчения боли, помощь с положением тела и спокойное отстаивание того, какими вы хотите видеть свои роды. Ближе к дате родов я на связи днём и ночью, чтобы вы точно знали, кому звонить в первую очередь.

Newborn's feet cradled in mother's hands, postpartum care

Послеродовая поддержка

Помощь на дому в первые недели: советы по уходу за новорождённым, поддержка в кормлении и возможность отдохнуть, пока кто-то другой держит малыша. Если больше всего сейчас нужна помощь со стиркой, старшими детьми или просто тихий час — это тоже часть поддержки.

Пакеты и цены

Найдём то, что подходит вашей семье

Поддержка в родах

Спутница в родах

1 100 $

Непрерывная практическая поддержка во время беременности, родов и рождения малыша, чтобы вы чувствовали себя подготовленной, уверенной и никогда не одинокой.

Что входит
  • 2 дородовые встречи, чтобы составить план родов, обсудить пожелания и познакомиться друг с другом
  • Готовность приехать по звонку начиная с 38-й недели
  • Непрерывная поддержка в родах: методы облегчения боли, помощь с положением тела, дыхательные техники и поддержка от активной фазы до рождения малыша
  • 1 послеродовой визит, чтобы проверить, как вы и малыш, ответить на вопросы и помочь с кормлением
  • Неограниченная поддержка по телефону и в сообщениях на протяжении всей беременности
Записаться на консультацию
Роды + послеродовой период вместе

Mother's Love, полный круг

1 550 $

Полная непрерывная забота от первой схватки до конца четвёртого триместра.

Что входит
  • 2 дородовые встречи
  • Готовность приехать по звонку начиная с 38-й недели
  • Непрерывная поддержка в родах до рождения малыша
  • 4 послеродовых визита в недели после рождения малыша
  • Помощь в уходе за новорождённым и поддержка в кормлении
  • Неограниченная поддержка по телефону и в сообщениях во время беременности и после родов

Экономия 50 $ по сравнению с отдельным заказом поддержки в родах и после них.

Записаться на консультацию
Послеродовая поддержка

Забота и восстановление

500 $

Заботливая практическая помощь в первые недели после рождения малыша, чтобы вы могли отдыхать, восстанавливаться и привыкать к материнству.

Что входит
  • 1 дородовая встреча, чтобы подготовиться вместе до рождения малыша
  • 3 послеродовых визита (по 2–3 часа) в недели после родов
  • Помощь в уходе за новорождённым и поддержка в кормлении
  • Небольшая помощь по дому, чтобы вы могли сосредоточиться на восстановлении и близости с малышом
  • Поддержка по телефону и в сообщениях между визитами

Продлённый уход возможно организовать — свяжитесь для подробностей.

Записаться на консультацию

Доступные услуги доулы

Я предлагаю гибкие цены, чтобы поддержать каждую семью. Напишите мне, какой бюджет у вас есть сейчас, и мы найдём подходящий вариант.

Принимаются некоторые страховки, а также Medi-Cal. Спросите на консультации, и я помогу проверить ваше покрытие.

Возможны индивидуальные пакеты. Продлённый послеродовой уход — 49 $ в час.

География работы

Работаю в Сакраменто и соседних округах

Sacramento County

Sacramento · Rio Linda · Natomas · Citrus Heights · Antelope · Orangevale · Fair Oaks · Carmichael · Rancho Cordova · Elk Grove · Folsom · Galt · Wilton

Placer County

Roseville · Rocklin · Lincoln · Loomis · Granite Bay

El Dorado County

El Dorado Hills · Cameron Park · Placerville

Yolo County

West Sacramento · Davis · Woodland

Yuba County

Yuba City · Olivehurst · Plumas Lake · Wheatland

Не уверены, что живёте в зоне обслуживания? Напишите в любом случае — большинство ближайших районов вполне доступны, и я всегда честно скажу, если это будет сложно.

Частые вопросы

То, о чём чаще всего спрашивают

Чем именно занимается доула?

Я оказываю непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку до, во время и после родов. Я не медицинский работник, поэтому не выполняю клинические процедуры — моя задача в том, чтобы вы чувствовали себя информированной, спокойной и поддержанной на всём пути. Как послеродовая доула я помогаю дома: поддерживаю маму в адаптации к появлению малыша, забочусь о семье, делюсь ресурсами и информацией, а также помогаю практически по дому — например, с лёгкой уборкой и приготовлением питательной еды.

В чём разница между доулой и акушеркой?

Представьте так: ваша акушерка или врач обучены выявлять осложнения, медицински наблюдать за вами и малышом и принимать роды — это их роль, и они лицензированы именно для этого. Я привношу другое: моя роль как доулы — давать непрерывный эмоциональный и физический комфорт, помогать менять положения тела, информировать и приносить спокойствие, чтобы эти роды стали особенным, радостным опытом. Две разные роли ради одной цели — безопасность вас и малыша и ощущение поддержки на всём пути.

Когда стоит нанимать доулу?

Оптимальное время, чтобы нанять доулу на роды, — до 20-й недели беременности. Ранняя запись гарантирует, что вы получите специалиста, которого выбрали, поскольку места занимают быстро. Однако обратиться позже или даже на поздних сроках беременности тоже возможно.

Вы сопровождаете роды в больнице, дома или в других условиях?

Да, любые из перечисленных. Где бы вы ни планировали рожать — в больнице, родильном центре или дома.

Когда доула приезжает поддержать вас во время родов — днём или ночью?

Позвоните мне, когда почувствуете признаки и симптомы начала родов. Мы вместе оценим ситуацию и обсудим, когда лучше всего приехать и поддержать вас лично.

Я планирую кесарево сечение — вы можете помочь и в этом случае?

Да, и я бы даже советовала обратиться. Плановое кесарево — это всё равно роды, со своим набором вопросов и решений: чего ожидать в операционной, какой у вас реальный выбор, чем отличается восстановление. Мы обсудим всё это заранее, и я буду рядом в период, который часто упускают из виду — недели после операции, когда вы восстанавливаетесь и одновременно заботитесь о новорождённом.

Я планирую обезболивание во время родов — чем доула поможет в этом случае?

Гораздо больше, чем кажется. Эпидуральная анестезия или другое обезболивание не означают, что поддержка больше не нужна — просто она выглядит иначе. Я по-прежнему буду рядом, помогая менять положение тела, чувствовать себя комфортнее и поддерживать течение родов. А если ваша медицинская команда предложит какие-либо вмешательства, я помогу убедиться, что вы действительно понимаете свои варианты перед тем, как решить.

Доула всё равно нужна, если рядом уже есть поддерживающий партнёр?

Я часто это слышу, и мне нравится, что у вас уже есть такая поддержка. Но дело в том, что даже самый прекрасный партнёр тоже боится, устаёт и впервые во всём этом разбирается вместе с вами. Моя задача не заменить его, а освободить. Я стану спокойным, опытным присутствием в комнате, чтобы партнёру не пришлось нести всё в одиночку, и покажу ему небольшие способы поддержать вас, о которых он мог бы не догадаться сам. Два человека, которые заботятся о вас, всегда лучше одного.

Вы помогаете только с малышом, или также со старшими детьми и делами по дому?

Моя поддержка не ограничивается только малышом. Если старшим детям нужно, чтобы кто-то почитал им книжку, пока вы отдыхаете — я и для этого рядом. Если больше всего вашей семье на этой неделе поможет стирка или мытьё посуды — я с радостью помогу и с этим. Потребности каждой семьи в эти первые недели немного отличаются, поэтому мы вместе решим, что поможет именно вам — будь то малыш, старшие дети, дом или всё сразу.

Вы говорите на других языках, кроме английского?

Да, я говорю по-русски так же, как и по-английски.

Тёплые слова

Что говорят клиенты

Angelina was so wonderful to have by our side for our birth! She sent me super helpful tips and videos beforehand on managing the intensity of labor and contractions. She was wonderful about going over a birth plan and asking what type of support I was looking for, whether it was hands-on physical support, verbal, etc., which I really appreciated because I am not someone that likes to be touched much. She was so supportive in making sure we had a third person to advocate for us at the hospital. She is incredibly kind, sweet, and had a wonderful, peaceful, calm demeanor during my fast birth. We were so grateful to have her there! Thank you, Angelina!
Келси Сопровождение родов · октябрь 2026
Записаться на консультацию

Начнём с нескольких вопросов

Заполните форму, и я лично прочитаю её и свяжусь с вами в течение 1–2 рабочих дней. Никаких обязательств, просто разговор. Хотите сначала поговорить? Позвоните или напишите на (916) 903-4443, или напишите на почту doulamotherslove@gmail.com.

Ваши данные остаются конфиденциальными.
Из блога

Что взять с собой на роды: реальный список вещей от доулы из Сакраменто

В большинстве онлайн-чек-листов сумка в роддом — это одна сумка. После трёх собственных детей я поняла, что гораздо удобнее собрать три, плюс несколько вещей для комфорта, о которых редко где пишут.

Читать полностью
Бесплатный инструмент

Калькулятор даты родов

Узнайте предполагаемую дату родов, свой срок и ближайшие этапы — по последней менструации, дате зачатия или переносу при ЭКО.

Рассчитать дату родов