Мова

Mother's Love

Doula Care

Підтримка доули під час пологів та у післяпологовий період для родин Сакраменто, Плейсер, Ель-Дорадо та Йоло.

Любов кожної матері священна. Моя мета — підбадьорювати, навчати й давати їй сили довіритися цій любові, щоб вона пережила пологи так, як завжди собі уявляла: з підтримкою, з повагою і по-своєму.

Mother holding her newborn baby skin-to-skin, Sacramento doula support

Підтримка пологів · Післяпологовий догляд · Планування вагітності · На зв'язку вдень і вночі · Англійська та російська

Angelina Shishko, Sacramento doula, smiling portrait
Серце Mother's Love

Спершу мати, а вже потім доула

Вітаю, мене звати Ангеліна. Я мама трьох хлопчиків, навчаю їх удома, і дуже люблю все, що пов'язане з вагітністю, пологами та малюками. Я доула, яка пройшла навчання DONA, і супроводжую пологи та післяпологовий період.

Материнство змінило моє життя на краще — і водночас зовсім не так, як я очікувала. Це перехід у нову ідентичність і прощання зі старою, і він справжній незалежно від того, скільки у вас дітей. Поряд із любов'ю та радістю це ще й період, який часто залишається непоміченим, і мати може почуватися самотньою, невидимою і не знати, як узагалі попросити про допомогу.

Я дізналася це на власному досвіді після пологів. У той період я особливо опиралася на свою віру. Саме з цього часу почалося моє покликання: бути поруч з іншими мамами так, як мені самій хотілося б, щоб хтось був поруч зі мною, полегшувати важкі моменти й давати справжню підтримку в пологах і після них.

Пологи — це диво. Я вірю, що кожна дитина — дар від Бога, і професія доули дала мені можливість бути частиною цього дива для інших жінок: допомагати їм відчувати підтримку, бути поінформованими та справді оточеними турботою на всьому шляху.

Для мене честь бути поруч із вами та вашою родиною в цей час, без осуду, і допомогти вам пережити пологи й післяпологовий період так, як ви сподіваєтесь.

Залишити заявку
Послуги

Підтримка на кожному етапі шляху

Expectant mother holding her pregnant belly, prenatal support in Sacramento

Підготовка до пологів

Особисті дородові зустрічі до передбачуваної дати пологів, щоб обговорити ваші побажання, запитання та те, якою має бути підтримка саме для вас. Ми разом складемо план пологів, що підходить вашій родині, а не загальним очікуванням. Ви прийдете на пологи поінформованою й оточеною турботою, ніколи не залишаючись наодинці з невизначеністю.

Newborn baby moments after birth, doula-supported delivery

Пологи

Безперервна підтримка та підбадьорення під час пологів: техніки полегшення болю, допомога з положенням тіла та спокійне відстоювання того, якими ви хочете бачити свої пологи. Ближче до дати пологів я на зв'язку вдень і вночі, тож ви точно знатимете, кому телефонувати першою.

Newborn's feet cradled in mother's hands, postpartum care

Післяпологова підтримка

Допомога вдома у перші тижні: поради з догляду за немовлям, підтримка у годуванні та можливість відпочити, поки хтось інший тримає малюка. Якщо найбільше зараз потрібна допомога з пранням, старшими дітьми або просто тиха година — це теж частина підтримки.

Пакети та ціни

Знайдемо те, що підходить вашій родині

Підтримка в пологах

Супутниця в пологах

1 100 $

Безперервна практична підтримка під час вагітності, пологів і народження малюка, щоб ви почувалися підготовленою, впевненою і ніколи не самотньою.

Що входить
  • 2 дородові зустрічі, щоб скласти план пологів, обговорити побажання та познайомитися одна з одною
  • Готовність приїхати на дзвінок починаючи з 38-го тижня
  • Безперервна підтримка в пологах: методи полегшення болю, допомога з положенням тіла, дихальні техніки та підбадьорення від активної фази до народження малюка
  • 1 післяпологовий візит, щоб перевірити, як ви і малюк, відповісти на запитання та допомогти з годуванням
  • Необмежена підтримка телефоном і в повідомленнях протягом усієї вагітності
Записатися на консультацію
Пологи + післяпологовий період разом

Mother's Love, повне коло

1 550 $

Повна безперервна турбота від першої сутички до кінця четвертого триместру.

Що входить
  • 2 дородові зустрічі
  • Готовність приїхати на дзвінок починаючи з 38-го тижня
  • Безперервна підтримка в пологах до народження малюка
  • 4 післяпологові візити у тижні після народження малюка
  • Допомога в догляді за немовлям і підтримка в годуванні
  • Необмежена підтримка телефоном і в повідомленнях під час вагітності та після пологів

Економія 50 $ порівняно з окремим замовленням підтримки в пологах і після них.

Записатися на консультацію
Післяпологова підтримка

Турбота й відновлення

500 $

Турботлива практична допомога в перші тижні після народження малюка, щоб ви могли відпочивати, відновлюватися та звикати до материнства.

Що входить
  • 1 дородова зустріч, щоб підготуватися разом до народження малюка
  • 3 післяпологові візити (по 2–3 години) у тижні після пологів
  • Допомога в догляді за немовлям і підтримка в годуванні
  • Невелика допомога по дому, щоб ви могли зосередитися на відновленні та близькості з малюком
  • Підтримка телефоном і в повідомленнях між візитами

Продовжений догляд можливо організувати — зв'яжіться для подробиць.

Записатися на консультацію

Доступні послуги доули

Я пропоную гнучкі ціни, щоб підтримати кожну родину. Напишіть мені, який бюджет у вас є зараз, і ми знайдемо відповідний варіант.

Приймаються деякі страховки, а також Medi-Cal. Запитайте на консультації, і я допоможу перевірити ваше покриття.

Можливі індивідуальні пакети. Продовжений післяпологовий догляд — 49 $ за годину.

Географія роботи

Працюю в Сакраменто та сусідніх округах

Sacramento County

Sacramento · Rio Linda · Natomas · Citrus Heights · Antelope · Orangevale · Fair Oaks · Carmichael · Rancho Cordova · Elk Grove · Folsom · Galt · Wilton

Placer County

Roseville · Rocklin · Lincoln · Loomis · Granite Bay

El Dorado County

El Dorado Hills · Cameron Park · Placerville

Yolo County

West Sacramento · Davis · Woodland

Yuba County

Yuba City · Olivehurst · Plumas Lake · Wheatland

Не впевнені, що живете в зоні обслуговування? Напишіть у будь-якому разі — більшість найближчих районів цілком доступні, і я завжди чесно скажу, якщо це буде складно.

Часті запитання

Те, про що найчастіше запитують

Чим саме займається доула?

Я надаю безперервну фізичну, емоційну та інформаційну підтримку до, під час і після пологів. Я не медичний працівник, тому не виконую клінічних процедур — моє завдання в тому, щоб ви почувалися поінформованою, спокійною та підтриманою на всьому шляху. Як післяпологова доула я допомагаю вдома: підтримую маму в адаптації до появи малюка, дбаю про родину, діляюся ресурсами та інформацією, а також допомагаю практично по дому — наприклад, із легким прибиранням і приготуванням живильних страв.

У чому різниця між доулою та акушеркою?

Уявіть так: ваша акушерка чи лікар навчені виявляти ускладнення, медично спостерігати за вами й малюком та приймати пологи — це їхня роль, і вони мають на це ліцензію. Я привношу інше: моя роль як доули — давати безперервний емоційний і фізичний комфорт, допомагати змінювати положення тіла, інформувати та приносити спокій, щоб ці пологи стали особливим, радісним досвідом. Дві різні ролі заради однієї мети — безпека вас і малюка та відчуття підтримки на всьому шляху.

Коли варто наймати доулу?

Оптимальний час, щоб найняти доулу на пологи, — до 20-го тижня вагітності. Рання бронь гарантує, що ви отримаєте фахівця, якого обрали, адже місця займають швидко. Проте звернутися пізніше або навіть на пізніх термінах вагітності також можливо.

Ви супроводжуєте пологи в лікарні, вдома чи в інших умовах?

Так, будь-які з перелічених. Де б ви не планували народжувати — в лікарні, пологовому центрі чи вдома.

Коли доула приїжджає підтримати вас під час пологів — вдень чи вночі?

Зателефонуйте мені, коли відчуєте ознаки та симптоми початку пологів. Ми разом оцінимо ситуацію й обговоримо, коли найкраще приїхати та підтримати вас особисто.

Я планую кесарів розтин — ви можете допомогти і в цьому випадку?

Так, і я б навіть радила звернутися. Плановий кесарів розтин — це все одно пологи, зі своїм набором питань і рішень: чого очікувати в операційній, який у вас реальний вибір, чим відрізняється відновлення. Ми обговоримо все це заздалегідь, і я буду поруч у період, який часто залишається поза увагою — тижні після операції, коли ви відновлюєтесь і водночас доглядаєте новонародженого.

Я планую знеболення під час пологів — чим доула допоможе в цьому випадку?

Значно більше, ніж здається. Епідуральна анестезія чи інше знеболення не означають, що підтримка більше не потрібна — вона просто виглядає інакше. Я, як і раніше, буду поруч, допомагаючи змінювати положення тіла, почуватися зручніше та підтримувати перебіг пологів. А якщо ваша медична команда запропонує якісь втручання, я допоможу переконатися, що ви справді розумієте свої варіанти, перш ніж вирішувати.

Доула все одно потрібна, якщо поруч уже є партнер, який підтримує?

Я часто це чую, і мені подобається, що у вас уже є така підтримка. Але справа в тому, що навіть найчудовіший партнер теж боїться, втомлюється і вперше в усьому цьому розбирається разом із вами. Моє завдання не замінити його, а звільнити. Я стану спокійною, досвідченою присутністю в кімнаті, щоб партнеру не довелося нести все самотужки, і покажу йому невеликі способи підтримати вас, про які він міг би сам не здогадатися. Двоє людей, які піклуються про вас, завжди краще за одного.

Ви допомагаєте лише з малюком, чи також зі старшими дітьми та справами по дому?

Моя підтримка не обмежується лише малюком. Якщо старшим дітям потрібно, щоб хтось почитав їм книжку, поки ви відпочиваєте — я і для цього поруч. Якщо найбільше вашій родині цього тижня допоможе прання чи миття посуду — я залюбки допоможу і з цим. Потреби кожної родини в ці перші тижні трохи відрізняються, тож ми разом вирішимо, що допоможе саме вам — чи то малюк, старші діти, дім, чи все одразу.

Ви розмовляєте іншими мовами, окрім англійської?

Так, я розмовляю російською так само, як і англійською.

Теплі слова

Що кажуть клієнти

Angelina was so wonderful to have by our side for our birth! She sent me super helpful tips and videos beforehand on managing the intensity of labor and contractions. She was wonderful about going over a birth plan and asking what type of support I was looking for, whether it was hands-on physical support, verbal, etc., which I really appreciated because I am not someone that likes to be touched much. She was so supportive in making sure we had a third person to advocate for us at the hospital. She is incredibly kind, sweet, and had a wonderful, peaceful, calm demeanor during my fast birth. We were so grateful to have her there! Thank you, Angelina!
Келсі Супровід пологів · жовтень 2026
Записатися на консультацію

Почнімо з кількох запитань

Заповніть форму, і я особисто прочитаю її та зв'яжуся з вами протягом 1–2 робочих днів. Жодних зобов'язань, просто розмова. Хочете спершу поговорити? Зателефонуйте або напишіть на (916) 903-4443, або напишіть на пошту doulamotherslove@gmail.com.

Ваші дані залишаються конфіденційними.
З блогу

Що взяти з собою на пологи: реальний список речей від доули з Сакраменто

У більшості онлайн-чеклістів сумка до пологового будинку — це одна сумка. Після трьох власних дітей я зрозуміла, що набагато зручніше зібрати три, плюс кілька речей для комфорту, про які рідко де пишуть.

Читати повністю
Безкоштовний інструмент

Калькулятор дати пологів

Дізнайтеся передбачувану дату пологів, свій термін і найближчі етапи — за останньою менструацією, датою зачаття або перенесенням ЕКЗ.

Розрахувати дату пологів